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Actualizado miércoles 29 08 2007 16 37 cet pregunta tengo una pequeña hernia inguinal en el lado derecho. El recto del abdomen oblicuos y los músculos externos y los músculos de la ingle. 1 3 use un soporte o una cercha. 1 2 tome medicamentos para controlar el dolor.

1 4 ejercite los músculos clave. Cómo curar la hernia naturalmente sin cirugía en hombres y mujeres. En la mayor parte de los casos la escrotal es una. Los motivos principales por los que pueden producirse son el sobrepeso levantar objetivos pesados tos crónica o estreñimiento crónico.

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Ejercicios como los abdominales hipopresivos pueden ayudar a prevenir las hernias que se producen en la zona abdominal mediante el fortalecimiento de los músculos de esta zona.